ヒップホップアプスは、ダンスをするだけで2300回の腹筋運動と同じ効果が得られます。

ヒップホップアプス

ヒップホップアプス
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ヒップホップアプスとは、バックストリートボーイズやマライアキャリーなど超一流アーティストの振り付けを手掛けるカリスマダンサーのショーン・Ｔが自ら考案したヒップホップダンス・エクササイズです。

ヒップホップアプスは、ショーン・Tのエネルギッシュな指導とホットなミュージックにあわせて、カロリーを最大限に消費しながら脂肪を燃やし、引き締まったセクシーな腹筋に導きます。

ヒップホップアプス
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