ズンバ

ズンバは骨盤・腰を動かすラテンダンスでインナマッスルをたくさん使うため、ダイエット・内臓脂肪燃焼に効果的です。

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ズンバは、音楽に合わせてダンスをしているかのような感覚で、楽しく、効果的なダイエットを実現しています。

1時間で最大1000キロカロリーの燃焼を実現!1日1日の変化が楽しくなっちゃう!

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